Każdy z nas jest w stanie mówić publicznie w tym samym momencie. Być może będziesz musiał przedstawić prezentację w pracy lub szkole lub zaproponować toast na ślubie swojego najlepszego przyjaciela. Niezależnie od okazji, będziesz chciał czuć się pewnie i wygodnie. Zwiększenie umiejętności mówcy publicznego będzie korzystne zarówno dla ciebie, jak i dla ludzi, z którymi rozmawiasz.
Przedmioty, które będą potrzebne
-
Notki lub papier
-
Urządzenie rejestrujące
Przygotuj się z góry. Zapoznaj się z materiałem, który przygotowujesz lub z wyprzedzeniem zapisz krótką wypowiedź. Zrób szczegółowe notatki lub zarys i zapamiętaj wszystko.
Sprawdź salę, w której wygłaszasz przemówienie. Upewnij się, że sprzęt dźwiękowy działa prawidłowo i że wszystkie urządzenia wspomagające wzrok, takie jak projektor i ekran, działają.
Ćwicz mówiąc. Ćwicz swoją mowę lub prezentację przed lustrem lub z członkami rodziny lub przyjaciółmi. Wypowiedz swoją wypowiedź na głos podczas jazdy samochodem lub pod prysznicem.
Czas się. Czytaj swoje przemówienie w wolnym tempie podczas nagrywania. Odtworzyć i posłuchać obszarów wymagających poprawy. W razie potrzeby dostosuj długość wypowiedzi.
Zwróć uwagę na swój wygląd. Będziesz głównym efektem wizualnym, więc przygotuj swoje włosy i noś ładne ubrania, które są czyste i reprezentacyjne.
Wizualizuj siebie mówiącego. Zastanów się, jak zabrzmi Twój głos i jak zareaguje publiczność.
Zapoznaj się z publicznością. Zastanów się, z kim rozmawiasz i czego oczekują, aby wyjść z prezentacji. Postaraj się ich pozdrowić, gdy będą wchodzić, abyś już miał osobisty kontakt.
Kontroluj swój oddech. Weź głęboki, równomierny oddech i rozluźnij mięśnie tak bardzo, jak to możliwe.
Nie komplikuj. Zminimalizuj rozpraszające szczegóły w prezentacjach PowerPoint. Nie wychodź na styczne; trzymaj się swojego konturu.
Stój prosto; nie garb się. Stanie prosto wydłuża przeponę i ułatwia prawidłowe oddychanie i rzutowanie głosu.
Popraw poprawnie. Skoncentruj się na projekcji swojego głosu w mocny, zdecydowany sposób i pracuj nad tonem i tonem, które znajdują się w normalnym zakresie.
Zrelaksuj się i bądź tak spokojny, jak to możliwe. Twoja publiczność będzie się cieszyć przemówieniem, jeśli nie będziesz wyraźnie nerwowy.
Wskazówki
-
Weź udział w spotkaniu Toastmasters i rozważ dołączenie.
Poproś o opinie od współpracowników, aby dowiedzieć się, w jaki sposób możesz poprawić swoją wydajność następnym razem.
Ostrzeżenie
Nie mów żartów, jeśli nie jesteś dobry w tej umiejętności. Jeśli zaczniesz od żartu, który wybuchnie, twoja prezentacja zejdzie stamtąd.
