Choć może się to wydawać zdrowym rozsądkiem, higiena w miejscu pracy jest problemem dla wielu osób. Bez względu na porę rano lub po prostu zapominając, wiele osób podejmuje pracę bez dbałości o higienę i wykonywania podstawowych czynności higienicznych, co może prowadzić do kłopotliwych sytuacji przed kolegami i klientami.Aby zawsze zachować higienę osobistą w pracy, możesz zrobić kilka rzeczy.
Regularnie myj i obcinaj włosy, aby zachować schludny wygląd. Jeśli masz zarost na twarzy, możesz zaoszczędzić pieniądze, utrzymując je samemu w domu dzięki zestawowi wysokiej jakości strzyżenia.
Wizyta u dentysty przynajmniej raz w roku - dwa razy w roku jest optymalna. Chociaż możesz szczotkować, a nawet nić dentystyczną codziennie, dentysta będzie w stanie zdiagnozować i rozwiązać problemy z jamy ustnej, które masz. Takie problemy mogą prowadzić do nieświeżego oddechu, a niektóre mogą powodować poważne problemy zdrowotne.
Kąpać się codziennie przed pracą lub każdej nocy przed pójściem spać. Kąpiel nie tylko oczyści Twoją skórę i sprawi, że będzie wyglądała zdrowiej i atrakcyjniej, ale pomoże również oczyścić twoje ciało z zapachów. Po prostu rozmazanie perfum lub wody po goleniu nie pomaga zatuszować zapachu ciała, a nawet może je przesadzić.
Noś dezodorant lub antyperspirant codziennie, jeśli masz tendencję do pocenia się. Niektórzy ludzie mogą uciec, nie nosząc dezodorantu, ale większość ludzi, szczególnie ci, którzy mają ciężką pracę lub pracują w ciepłym klimacie, bardzo na tym korzystają.
Trzymaj odkażacz do rąk i chusteczki do twarzy w pobliżu biurka. Jeśli nie pracujesz przy biurku, umieść rozmiary podróży tych przedmiotów w kieszeni. Środki dezynfekujące i tkanki przydadzą się, gdy zachorujesz, a także zapobiegniesz rozprzestrzenianiu się drobnoustrojów powstałych w wyniku dotykania brudnych przedmiotów, takich jak pieniądze i klawiatury komputerowe.
Regularnie przycinaj paznokcie, szczególnie jeśli pracujesz w branży gastronomicznej. W niektórych stanach obowiązują przepisy dotyczące długości paznokcia dla pracowników sektora spożywczego, ale nawet jeśli nie przestrzegasz takich zasad, przycięte paznokcie pozwolą ci znacznie ograniczyć czystość rąk i zapobiegną rozprzestrzenianiu się drobnoustrojów na żywność, z którą sobie poradzisz.
Dokładnie umyć ręce po każdej wizycie w toalecie. Aby zapobiec ponownemu zanieczyszczeniu rąk w drodze z toalety, otwórz drzwi papierowym ręcznikiem i wyrzuć je na stanowisko pracy lub w pobliżu kosza na śmieci.
Wskazówki
-
Unikaj noszenia zbyt wielu perfum lub wody kolońskiej. Choć może on ładnie pachnieć, może podrażnić alergie osób pracujących w pobliżu. Aby się nie obrażać, spryskaj przed sobą trochę ulubionego zapachu, a następnie przejdź przez niego, zamiast umieszczać go bezpośrednio na skórze.
