Napięcie w pracy z szefem może być bardzo stresujące i prowadzić do niezadowolenia pracowników. Jeśli pracujesz lub pracowałeś kiedykolwiek z szefem, który wybrał wszystkie twoje niedociągnięcia jako robotnik, wiesz, jak stresujące może być. Jeśli twój szef zawsze znajduje błąd w swojej pracy, może prowadzić do uczucia niepokoju i lęku, a także potencjalnie poważnych problemów zdrowotnych, takich jak depresja, jeśli nie jesteś ostrożny.
Korzystając z kilku prostych technik, możesz odwrócić sytuację i uniemożliwić szefowi znalezienie błędu w pracy.
Nie reaguj na ostrą krytykę w emocjonalny sposób. Chociaż może kusić, aby spierać się z szefem, gdy zachowuje się nieuprzejmie, wystawiasz się na dodatkową krytykę. Zachowaj spokój, gdy twój szef podejdzie do ciebie z problemem i wysłuchaj tego, co ma do powiedzenia.
Rozwijaj pozytywne relacje z szefem i współpracownikami. Nie walcz z szefem o to, w co wierzysz, że robi źle. Chwalcie swojego szefa i współpracowników, gdy wykonują dobrą robotę. Pokaż swojemu szefowi, jak chcesz być traktowany i pokaż, że masz wysoki standard zachowania.
Porozmawiaj o trudnościach, jakie masz ze swoją pracą, zanim twój szef ma szansę podejść do ciebie. Bądź proaktywny. Poproś o pomoc w zadaniu lub o wskazówki od swojego szefa. Twój szef może być mniej skłonny do krytykowania twojego występu, jeśli okazujesz szacunek dla jego porady.
Regularnie sprawdzaj swoje wyniki i staraj się wykonywać najlepszą pracę, jaką potrafisz. Trudniej jest znaleźć usterkę w swojej pracy, jeśli podejmujesz proaktywne działania, by wykonać lepszą pracę. W sporcie mówi się, że najlepsza obrona jest dobrym wykroczeniem, a to samo dotyczy przeszkadzania szefowi w znajdowaniu błędów w pracy. Ponadto podjęcie aktywnych działań na rzecz bycia dobrym pracownikiem zwiększy Twoją pewność siebie.
Zgłoś szefowi przełożonego, jeśli Twój szef eskalował jego krytykę za słowne obrażanie. Porozmawiaj z przełożonym swojego szefa o leczeniu, którego doświadczyłeś i którego nie jesteś usatysfakcjonowany. Poproś o przeniesienie do innego działu, jeśli to możliwe. Zmień pracę lub karierę, jeśli stwierdzisz, że zachowanie twojego szefa jest nie do naprawienia.
